🌸🌱АМАРАНТ - ВАШ НОВЫЙ СУПЕРГЕРОЙ
14 мая, 10:59
Микрозелень амаранта — концентрат пользы в миниатюрных ростках 🌱✨
Амарант — древнее растение, которое высоко ценили за его питательные свойства. Его микрозелень не просто модный тренд, а настоящий природный витаминный комплекс. Разберём, что делает её такой ценной.
☝🏻Богатый состав и польза для организма
💛Витамины:
- Витамин А (бета-каротин) – поддерживает здоровье зрения, кожи и иммунной системы, ускоряет регенерацию тканей.
- Витамин С – мощный антиоксидант, укрепляет сосуды, повышает сопротивляемость инфекциям, способствует усвоению железа.
- Витамин Е – защищает клетки от окислительного стресса, замедляет старение, улучшает состояние кожи и волос.
- Витамин К – играет ключевую роль в свёртываемости крови и здоровье костей.
🩵Минералы:
- Кальций – не только для костей и зубов, но и для работы мышц, нервной системы, регуляции давления.
- Железо – предотвращает анемию, улучшает кислородный обмен, поддерживает энергетический баланс.
- Магний – снижает стресс, нормализует сон, регулирует работу сердца и нервной системы.
- Фосфор – важен для крепких костей, работы мозга и энергетического метаболизма.
💚Другие ценные компоненты:
- Кверцетин и рутин – флавоноиды с противовоспалительным и антиоксидантным действием, укрепляют сосуды.
- Сквален – редкое соединение, улучшающее кислородный обмен в тканях и поддерживающее молодость клеток.
- Аминокислоты (включая лизин) – способствуют синтезу коллагена, укрепляют иммунитет и помогают усвоению кальция.
🥗Как употреблять с максимальной пользой?
Микрозелень амаранта лучше есть в свежем виде, чтобы сохранить все активные вещества. Добавляйте её в:
- Салаты – сочетается с авокадо, орехами, рукколой.
- Смузи – придаёт лёгкую ореховую нотку.
- Топпинги – украшает супы, пасту, тосты.
Этот миниатюрный суперфуд особенно полезен при:
✔️ повышенных нагрузках (физических и умственных),
✔️ ослабленном иммунитете,
✔️ анемии и дефиците витаминов,
✔️ желании добавить в рацион больше антиоксидантов.
Попробуйте – и ваше тело почувствует разницу! А вы уже добавляли микрозелень амаранта в своё меню? 😊
Амарант — древнее растение, которое высоко ценили за его питательные свойства. Его микрозелень не просто модный тренд, а настоящий природный витаминный комплекс. Разберём, что делает её такой ценной.
☝🏻Богатый состав и польза для организма
💛Витамины:
- Витамин А (бета-каротин) – поддерживает здоровье зрения, кожи и иммунной системы, ускоряет регенерацию тканей.
- Витамин С – мощный антиоксидант, укрепляет сосуды, повышает сопротивляемость инфекциям, способствует усвоению железа.
- Витамин Е – защищает клетки от окислительного стресса, замедляет старение, улучшает состояние кожи и волос.
- Витамин К – играет ключевую роль в свёртываемости крови и здоровье костей.
🩵Минералы:
- Кальций – не только для костей и зубов, но и для работы мышц, нервной системы, регуляции давления.
- Железо – предотвращает анемию, улучшает кислородный обмен, поддерживает энергетический баланс.
- Магний – снижает стресс, нормализует сон, регулирует работу сердца и нервной системы.
- Фосфор – важен для крепких костей, работы мозга и энергетического метаболизма.
💚Другие ценные компоненты:
- Кверцетин и рутин – флавоноиды с противовоспалительным и антиоксидантным действием, укрепляют сосуды.
- Сквален – редкое соединение, улучшающее кислородный обмен в тканях и поддерживающее молодость клеток.
- Аминокислоты (включая лизин) – способствуют синтезу коллагена, укрепляют иммунитет и помогают усвоению кальция.
🥗Как употреблять с максимальной пользой?
Микрозелень амаранта лучше есть в свежем виде, чтобы сохранить все активные вещества. Добавляйте её в:
- Салаты – сочетается с авокадо, орехами, рукколой.
- Смузи – придаёт лёгкую ореховую нотку.
- Топпинги – украшает супы, пасту, тосты.
Этот миниатюрный суперфуд особенно полезен при:
✔️ повышенных нагрузках (физических и умственных),
✔️ ослабленном иммунитете,
✔️ анемии и дефиците витаминов,
✔️ желании добавить в рацион больше антиоксидантов.
Попробуйте – и ваше тело почувствует разницу! А вы уже добавляли микрозелень амаранта в своё меню? 😊
Микрозелень амаранта — концентрат пользы в миниатюрных ростках 🌱✨
Амарант — древнее растение, которое высоко ценили за его питательные свойства. Его микрозелень не просто модный тренд, а настоящий природный витаминный комплекс. Разберём, что делает её такой ценной.
☝🏻Богатый состав и польза для организма
💛Витамины:
- Витамин А (бета-каротин) – поддерживает здоровье зрения, кожи и иммунной системы, ускоряет регенерацию тканей.
- Витамин С – мощный антиоксидант, укрепляет сосуды, повышает сопротивляемость инфекциям, способствует усвоению железа.
- Витамин Е – защищает клетки от окислительного стресса, замедляет старение, улучшает состояние кожи и волос.
- Витамин К – играет ключевую роль в свёртываемости крови и здоровье костей.
🩵Минералы:
- Кальций – не только для костей и зубов, но и для работы мышц, нервной системы, регуляции давления.
- Железо – предотвращает анемию, улучшает кислородный обмен, поддерживает энергетический баланс.
- Магний – снижает стресс, нормализует сон, регулирует работу сердца и нервной системы.
- Фосфор – важен для крепких костей, работы мозга и энергетического метаболизма.
💚Другие ценные компоненты:
- Кверцетин и рутин – флавоноиды с противовоспалительным и антиоксидантным действием, укрепляют сосуды.
- Сквален – редкое соединение, улучшающее кислородный обмен в тканях и поддерживающее молодость клеток.
- Аминокислоты (включая лизин) – способствуют синтезу коллагена, укрепляют иммунитет и помогают усвоению кальция.
🥗Как употреблять с максимальной пользой?
Микрозелень амаранта лучше есть в свежем виде, чтобы сохранить все активные вещества. Добавляйте её в:
- Салаты – сочетается с авокадо, орехами, рукколой.
- Смузи – придаёт лёгкую ореховую нотку.
- Топпинги – украшает супы, пасту, тосты.
Этот миниатюрный суперфуд особенно полезен при:
✔️ повышенных нагрузках (физических и умственных),
✔️ ослабленном иммунитете,
✔️ анемии и дефиците витаминов,
✔️ желании добавить в рацион больше антиоксидантов.
Попробуйте – и ваше тело почувствует разницу! А вы уже добавляли микрозелень амаранта в своё меню? 😊
Амарант — древнее растение, которое высоко ценили за его питательные свойства. Его микрозелень не просто модный тренд, а настоящий природный витаминный комплекс. Разберём, что делает её такой ценной.
☝🏻Богатый состав и польза для организма
💛Витамины:
- Витамин А (бета-каротин) – поддерживает здоровье зрения, кожи и иммунной системы, ускоряет регенерацию тканей.
- Витамин С – мощный антиоксидант, укрепляет сосуды, повышает сопротивляемость инфекциям, способствует усвоению железа.
- Витамин Е – защищает клетки от окислительного стресса, замедляет старение, улучшает состояние кожи и волос.
- Витамин К – играет ключевую роль в свёртываемости крови и здоровье костей.
🩵Минералы:
- Кальций – не только для костей и зубов, но и для работы мышц, нервной системы, регуляции давления.
- Железо – предотвращает анемию, улучшает кислородный обмен, поддерживает энергетический баланс.
- Магний – снижает стресс, нормализует сон, регулирует работу сердца и нервной системы.
- Фосфор – важен для крепких костей, работы мозга и энергетического метаболизма.
💚Другие ценные компоненты:
- Кверцетин и рутин – флавоноиды с противовоспалительным и антиоксидантным действием, укрепляют сосуды.
- Сквален – редкое соединение, улучшающее кислородный обмен в тканях и поддерживающее молодость клеток.
- Аминокислоты (включая лизин) – способствуют синтезу коллагена, укрепляют иммунитет и помогают усвоению кальция.
🥗Как употреблять с максимальной пользой?
Микрозелень амаранта лучше есть в свежем виде, чтобы сохранить все активные вещества. Добавляйте её в:
- Салаты – сочетается с авокадо, орехами, рукколой.
- Смузи – придаёт лёгкую ореховую нотку.
- Топпинги – украшает супы, пасту, тосты.
Этот миниатюрный суперфуд особенно полезен при:
✔️ повышенных нагрузках (физических и умственных),
✔️ ослабленном иммунитете,
✔️ анемии и дефиците витаминов,
✔️ желании добавить в рацион больше антиоксидантов.
Попробуйте – и ваше тело почувствует разницу! А вы уже добавляли микрозелень амаранта в своё меню? 😊